Комфортный и эффективный Home Office

2023-05-02 17:09 В промежутке между майскими праздниками многие сотрудники стараются провести рабочие дни удалённо. Да и в целом, формат home office уже несколько лет набирает популярность. Но за идеальной картинкой работы на любимом диване кроется множество опасностей: мы теряем счёт времени и перерабатываем, наши домочадцы отвлекают от рабочего процесса, а перерывы на чай увеличиваются с каждым часом.
Как же сделать удалённую работу не менее эффективной, чем в офисе?

Field Force Academy ITM Group подготовила 3 лайфхака, которые помогут в решении этого вопроса.

1. Продумайте своё рабочее место

Конечно, для многих это мечта - работать в кровати или на дачной веранде. Но мозг воспринимает определенные места по-своему и проводит ассоциации. Если в мягком кресле вы обычно отдыхаете или читаете художественную литературы, то мозг вряд ли захочет работать на этом месте в другом направлении. Именно поэтому мы рекомендуем организовывать рабочую зону с учетом офисных правил. Дайте мозгу возможность переключиться на важные задачи. Вне зоны труда только отдыхайте и не носите с собой по дому ноутбук.

2. Договоритесь с домашними

Всегда предупреждайте домашних о своих планах на день. Расскажите, чем именно вы занимаетесь, сколько на это потребуется времени и объясните, что если вас часто отвлекать, то закончить пораньше не получится.
Если ваши близкие работают тоже из дома - вам необходимо обсудить трудовой график и распределить время.
Чтобы дети не отвлекали вас - поручите им небольшие дела. Например, порвать на мелкие кусочки уже ненужные документы или заточить все карандаши в органайзере. 

3. Установите график работы

Тайм-менеджмент никто не отменял. Следуйте тому графику, по которому вы привыкли работать. Тогда ваш мозг не будет тратить силы на еще одни изменения.
Хотя у вас остаются часы, которые уходили на дорогу в офис, это не значит, что вам нужно использовать их на дополнительные задачи. Если ваш рабочий день заканчивается в 18:00, то ровно в это время закрывайте ноутбук и переходите к отдыху.

Предыдущая запись Следующая запись